ここだけの話 ・・・
私 支配人、４／２７（次男の誕生日）から 「炭水化物抜きダイエット」をスタート！
今日で約２ヶ月
 

７６キロあった体重が、今朝６９．８キロに なりました。
ウエストも ４ＣＭマイナスで 入らなくなったゴルフウエアー（パンツ）も
バッチリＯＫ！
 

その間、出来るだけ 「打ちっぱなし」に行ったり （５０～１００球）
寝る前 腕立てや腹筋も ほんの少しだけ …
 

まぁ～　肥満は、成人病の温床ですからネ
６５キロまで落ちたら 朝だけは「ご飯」を食べようと思っていますが
もうしばらく 頑張ってみます。
 
 
 

ちなみに、写真の方より 私のほうが 若干ビューティーだと思います …
同じ６キロでも … ┐( -”"-)┌ … 違う？